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高度近視眼怎么預防視網(wǎng)膜脫落

時(shí)間：2018-10-10 12:05來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】高度近視眼怎么預防視網(wǎng)膜脫落？高度近視眼是指600度以上的近視，容易出現視網(wǎng)膜脫落，那么高度近視眼怎么預防呢？

　　高度近視眼怎么預防視網(wǎng)膜脫落？高度近視眼是指600度以上的近視，容易出現視網(wǎng)膜脫落，那么高度近視眼怎么預防呢？
 
　　什么是視網(wǎng)膜脫落？
 
　　視網(wǎng)膜脫落多見(jiàn)于40~70歲的中老年人，是一種致盲性眼病，多數有高度近視，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，眼睛玻璃體逐漸液化、變性，視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險增加。
 
　　高度近視眼為什么會(huì )視網(wǎng)膜脫落
 
　　高度近視者，眼軸比較長(cháng)，血液供應不好，眼睛過(guò)于疲勞時(shí)更容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。另外，在進(jìn)行劇烈運動(dòng)（如跑跳、打球）或玩游樂(lè )項目（比如坐過(guò)山車(chē)、跳水、蹦極）時(shí)，急速轉彎、向下俯沖等動(dòng)作都可能使眼球瞬時(shí)壓力劇增，相當于眼睛挨了一記重拳，視網(wǎng)膜極易脫離。
 
　　高度近視眼怎么預防視網(wǎng)膜脫落？
 
　　（1）改掉熬夜看手機等不良生活習慣，多讓眼睛休息；
 
　　（2）平時(shí)需注意防止眼外傷；
 
　　（3）避免劇烈運動(dòng)；
 
　　（4）避免提重物和干重體力活。
 
　　高度近視眼怎么預防視網(wǎng)膜脫落？高度近視會(huì )因為用眼過(guò)度、劇烈運動(dòng)增加視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險，因此重點(diǎn)在這兩方面預防。
 
　　

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