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高度近視眼怎么預(yù)防視網(wǎng)膜脫落

時間：2018-10-10 12:05來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】高度近視眼怎么預(yù)防視網(wǎng)膜脫落？高度近視眼是指600度以上的近視，容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落，那么高度近視眼怎么預(yù)防呢？

　　高度近視眼怎么預(yù)防視網(wǎng)膜脫落？高度近視眼是指600度以上的近視，容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落，那么高度近視眼怎么預(yù)防呢？
 
　　什么是視網(wǎng)膜脫落？
 
　　視網(wǎng)膜脫落多見于40~70歲的中老年人，是一種致盲性眼病，多數(shù)有高度近視，隨著年齡增長，眼睛玻璃體逐漸液化、變性，視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險增加。
 
　　高度近視眼為什么會視網(wǎng)膜脫落
 
　　高度近視者，眼軸比較長，血液供應(yīng)不好，眼睛過于疲勞時更容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。另外，在進(jìn)行劇烈運動（如跑跳、打球）或玩游樂項目（比如坐過山車、跳水、蹦極）時，急速轉(zhuǎn)彎、向下俯沖等動作都可能使眼球瞬時壓力劇增，相當(dāng)于眼睛挨了一記重拳，視網(wǎng)膜極易脫離。
 
　　高度近視眼怎么預(yù)防視網(wǎng)膜脫落？
 
　　（1）改掉熬夜看手機(jī)等不良生活習(xí)慣，多讓眼睛休息；
 
　　（2）平時需注意防止眼外傷；
 
　　（3）避免劇烈運動；
 
　　（4）避免提重物和干重體力活。
 
　　高度近視眼怎么預(yù)防視網(wǎng)膜脫落？高度近視會因為用眼過度、劇烈運動增加視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險，因此重點在這兩方面預(yù)防。
 
　　

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