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熬夜看球賽,當(dāng)心視網(wǎng)膜脫落

時(shí)間:2016-06-24 17:13來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】歐洲杯開賽以來,白領(lǐng)白天忙著敲鍵盤,晚上忙著看球賽,生活看似是不亦樂乎,其實(shí)這對眼睛來說是致命的、小林是一個(gè)典型,還沒幾天視網(wǎng)膜就脫落了。

  歐洲杯開賽以來,白領(lǐng)白天忙著敲鍵盤,晚上忙著看球賽,生活看似是不亦樂乎,其實(shí)這對眼睛來說是致命的、小林是一個(gè)典型,還沒幾天視網(wǎng)膜就脫落了。

  看球賽為什么會視網(wǎng)膜脫落?小林近視700度,眼軸長,血液循環(huán)差,又加上小林長時(shí)間看球賽,眼睛勞累,又過于興奮,眼壓增高,從而視網(wǎng)膜脫落。

  如何健康看球賽顯得格外重要,其實(shí)也不難,做到以下幾點(diǎn)即可。

  (1)觀看世界杯應(yīng)勞逸結(jié)合,中場休息時(shí),盡量閉眼休息,也可以做一下眼保健操;

  (2)看球時(shí),眼睛與電視屏幕的距離應(yīng)不少于1.5米;

  (3)看球賽的時(shí)候喝開水或者果汁,拒絕啤酒、咖啡、碳酸飲料;

  (4)開燈看球賽,拒絕熄燈看球賽;

  (5)看球時(shí)多眨眼,或者是準(zhǔn)備一瓶滴眼液。

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