天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

散光應該如何預防和護理?

時(shí)間:2012-04-12 11:41來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

【文章導讀】如何預防散光? 1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn) 來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。 2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著(zhù)看書(shū)。 3、選擇讀物時(shí)字

  如何預防散光?

  1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,光線(xiàn) 來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。

  2、不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著(zhù)看書(shū)。

  3、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

  4、電視放置高度在眼睛平行線(xiàn)下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫(huà)面對角線(xiàn)的5-7倍。

  5、指導幼童養成良好的衛生習慣。

  散光應該如何護理?

  多去戶(hù)外、多看綠地與遠處、多注意閱讀的姿勢,且不要養成歪頭、瞇眼的壞習慣、定期檢查視力(3個(gè)月到半年至少一次)、有異狀立刻就醫。

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

石嘴山市| 瓦房店市| 余干县| 牟定县| 墨江| 托克托县| 太原市| 南投县| 安陆市| 凤翔县| 鲁山县| 乌拉特前旗| 铜川市| 镇巴县| 呼伦贝尔市| 博野县| 祁阳县| 江永县| 和龙市| 乌什县| 屏东县| 湘乡市| 麻城市| 普陀区| 深泽县| 贺州市| 抚州市| 富平县| 漳州市| 方正县| 大丰市| 漯河市| 峡江县| 宜丰县| 翼城县| 原阳县| 安徽省| 博客| 连江县| 山丹县| 金华市|