眼睛不但是“心靈的窗戶(hù)”，更是寶寶學(xué)習的發(fā)展之窗。10歲以前是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，發(fā)育中的眼睛將經(jīng)歷許多復雜的組織結構變化。其中，0-4歲更是重中之重！譬如說(shuō)視網(wǎng)膜中的黃斑區是眼睛中收集信息最豐富最敏感的區域，而視網(wǎng)膜的黃斑區直到兒童4歲左右才發(fā)育完全。

 

　　2歲前幼兒開(kāi)燈睡覺(jué)易致近視

 

　　眼科專(zhuān)家提醒，燈光對孩子視力有影響，家長(cháng)要避免燈光直接照射孩子的眼睛。同時(shí)由于2歲前后正是眼球發(fā)展的重要時(shí)期，讓2歲以下幼兒睡在開(kāi)燈的房間中，將大大增加日后近視的幾率。

 

　　結果顯示，2歲前若是睡在黑暗房間，近視比例是10%；2歲前若是睡在小夜燈的房間中，近視比例是34%；2歲前若是睡在開(kāi)著(zhù)大燈的房間中，近視比例是55%。同時(shí)家長(cháng)應注意小孩子的閱讀書(shū)寫(xiě)習慣，減少看電視和操作計算機的時(shí)間，定期讓兒童眼科醫師進(jìn)行檢查，才能有效避免近視。

 

　　藍光會(huì )傷害寶寶視網(wǎng)膜

 

　　長(cháng)期以來(lái)，父母們由于缺乏保護嬰幼兒視力發(fā)育方面的必要知識，對嬰幼兒的眼睛發(fā)育問(wèn)題，尤其是對嬰幼兒視網(wǎng)膜的脆弱性的認識嚴重不足。眼科專(zhuān)家表示，光會(huì )對嬰幼兒視網(wǎng)膜造成傷害，損害程度取決于光的波長(cháng)、強度和照射時(shí)間長(cháng)度。很多人都知道紫外線(xiàn)會(huì )損害眼睛。其實(shí)，由于紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn)通常都被角膜和晶狀體所吸收，一般不會(huì )接觸到視網(wǎng)膜，所以還不是寶寶眼睛的“頭號殺手”。而在可見(jiàn)光中，有一種高能量可見(jiàn)光――藍光，則會(huì )穿過(guò)角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜，對寶寶的眼睛造成難以估量的傷害。其中照相機的閃光燈、浴霸發(fā)出的光線(xiàn)以及陽(yáng)光中都會(huì )有藍光。

 

　　專(zhuān)家指出，藍光會(huì )加速視網(wǎng)膜黃斑區的細胞氧化，過(guò)量照射甚至會(huì )損傷視覺(jué)細胞。如果黃斑區長(cháng)期接觸藍光，會(huì )增加年老時(shí)眼睛出現黃斑病變的風(fēng)險，甚至有可能造成視力永久受損。

 

　　作為父母尤其需要注意的是，人眼的晶狀體會(huì )隨著(zhù)年紀增長(cháng)而慢慢變黃，而黃化過(guò)程有助過(guò)濾藍光。但是，由于嬰幼兒晶狀體非常清澈，所以無(wú)法像成年人一樣對藍光進(jìn)行有效過(guò)濾。

 

　　此外，藍光射入眼球的數量在不同年齡段有不同的比例。一般來(lái)說(shuō)，0至2歲，約70%至80%；2至10歲，約60%至70%；60至90歲，約20%。由此可見(jiàn)，藍光最大的危害往往發(fā)生在人生命最初的階段，因此嬰幼兒父母需要謹防藍光可能對嬰幼兒眼睛健康造成的傷害。