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下眼袋浮腫怎么辦

時(shí)間：2017-01-19 16:24來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】下眼袋浮腫怎么辦？女性的下眼袋很容易浮腫，出現(xiàn)下眼袋浮腫后顯老，整個(gè)人都不精神。那么出現(xiàn)下眼袋浮腫有什么辦法嗎？

　　下眼袋浮腫怎么辦？女性的下眼袋很容易浮腫，出現(xiàn)下眼袋浮腫后顯老，整個(gè)人都不精神。那么出現(xiàn)下眼袋浮腫有什么辦法嗎？
 
　　形成下眼袋浮腫的原因有很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。下眼袋浮腫怎么辦？應(yīng)該對(duì)癥治療。
 
　　1、睡眠充足
 
　　睡眠非常重要，如果女性睡眠質(zhì)量好的話(huà)，不容易出現(xiàn)下眼瞼浮腫。因此，要保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水，注意了少喝水不是不喝水，盡量控制在半杯內(nèi)。
 
　　2、按摩眼睛
 
　　經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。下眼瞼浮腫有一些原因是眼睛血液不循環(huán)造成的，按摩眼瞼可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解下眼瞼浮腫。 
 
　　3、注意飲食
　
　　多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝臟。 飲食上盡量少放點(diǎn)鹽，不要吃的太咸了，尤其是冬天，吃得太咸會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)眼睛不好。
 
　　下眼袋浮腫怎么辦？除了在生活習(xí)慣上調(diào)理外，如果是嚴(yán)重的眼袋，可以手術(shù)治療，效果還是不錯(cuò)的。廈門(mén)眼科中心眼整形科

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