寶寶的眼睛不能擋　
        有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著(zhù)，外出時(shí)總給寶寶的眼睛前罩一個(gè)面巾，其實(shí)這樣做不科學(xué)。孩子的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當的光線(xiàn)、色彩、圖形的刺激，是孩子視力發(fā)育所必需的。所以媽媽要為孩子提供一個(gè)形狀多樣、色彩豐富的環(huán)境。

防止紫外線(xiàn)直射眼睛
  　   強烈的紫外線(xiàn)直曬寶寶的眼睛，會(huì )導致電光性眼炎等，影響孩子的視力。外出時(shí)，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽(yáng)傘，或讓孩子在樹(shù)蔭下玩耍。

良好的照明
  　   居室的燈光以明亮溫暖為好，無(wú)頻閃照明是 的，有利于保護孩子的視力。

用眼衛生不能忘
  　   孩子的讀寫(xiě)姿勢不正確，易產(chǎn)生視疲勞，長(cháng)此以往，會(huì )引起近視，所以父母應督促孩子保持正確的讀寫(xiě)姿勢，養成良好的習慣。此外，還要注意控制孩子讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)間，不要長(cháng)時(shí)間讀書(shū)寫(xiě)字，以免造成視疲勞。

營(yíng)養均衡眼睛亮
  　   孩子要注意營(yíng)養均衡，主食、副食、蔬菜水果樣樣全，不挑食偏食。如果對調理孩子飲食心中無(wú)數，不妨請專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養師給孩子開(kāi)一張營(yíng)養食譜。
　　健康看電視、玩電腦　如果長(cháng)時(shí)間看電視、玩電腦，會(huì )引起視疲勞，影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時(shí)間應控制在20分鐘以?xún)葹楹谩４送猓€要保持合適的距離，孩子的眼睛應當距電視3.5米左右；孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。