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高度近視要如何保護(hù)好眼睛？

時(shí)間：2020-01-06 17:14來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】高度近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，在視網(wǎng)膜上不能清晰成像，屈光度為-6D（即600度）或以上的近視眼。 高度近視眼患者隨年齡增長眼軸

高度近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，在視網(wǎng)膜上不能清晰成像，屈光度為-6D（即600度）或以上的近視眼。
 
高度近視眼患者隨年齡增長眼軸進(jìn)行性變長，眼球向后極部擴(kuò)張，產(chǎn)生一系列的退行性眼底改變，故又稱為病理性近視。

因此，高度近視要怎樣保護(hù)好眼睛呢？
 
1.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免近視程度加深。平時(shí)注意正確的閱讀姿勢及距離，看書持續(xù)時(shí)間不能太長，嚴(yán)格控制使用電腦、手機(jī)等電子顯示屏幕的時(shí)間。避免頭部晃動(dòng)大的劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳水、蹦極等。多參加室外活動(dòng)，多在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。
 
2.控制血壓、血糖，避免其他原因引起的視網(wǎng)膜病變。
 
3.定期到醫(yī)院檢查眼底。一般情況下，應(yīng)至少一年進(jìn)行一次眼底檢查，近視患者應(yīng)將眼底檢查納入年度體檢內(nèi)容。如發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜變性區(qū)，應(yīng)及時(shí)行視網(wǎng)膜激光治療。
 
4.如出現(xiàn)視物遮擋、閃光感、視物變形、視力下降等癥狀，請及時(shí)至眼科門診就診。

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