眼病知識(shí)

熱門(mén)文章

2021-08-13

高度近視做晶體植入

: 掃描二維碼關(guān)注微信

: 掃碼入群立即咨詢

: 公益活動(dòng)專欄

主頁(yè) > 眼部病癥 > 屈光科 > 高度近視 >

孩子要如何預(yù)防高度近視？

時(shí)間：2019-11-27 15:19來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】由于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用泛濫，使得越來(lái)越多的孩子過(guò)早地近視，對(duì)于孩子近視，家長(zhǎng)要如何幫助他們預(yù)防高度近視呢？ 1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，離書(shū)

由于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用泛濫，使得越來(lái)越多的孩子過(guò)早地近視，對(duì)于孩子，家長(zhǎng)要如何幫助他們預(yù)防高度近視呢？

1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，離書(shū)本距離一尺，不要趴著、躺著看書(shū)，不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書(shū)，看書(shū)時(shí)間不要持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，每看書(shū)50分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì)兒，眼睛向遠(yuǎn)處望一望。

2、不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視，不能長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時(shí)間的存在，這是非常有害的。

3、做眼保健操對(duì)于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小，普遍認(rèn)識(shí)不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應(yīng)付差事，所以老師及家長(zhǎng)要經(jīng)常督促孩子做操到位。

4、鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng)，多看樹(shù)木、花草等綠色的植物，經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開(kāi)闊處極目遠(yuǎn)眺。

5、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)診治，近視程度加深時(shí)要及時(shí)重

天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

衛(wèi)生健康委國(guó)家臨床重點(diǎn)專科

眼病知識(shí)

熱門(mén)文章

孩子要如何預(yù)防高度近視？

相關(guān)文章