高度近視該怎么辦？先說自己的基本情況，雙眼近視1000+，還有點(diǎn)斜視，先天性近視，我媽媽也是近視很厲害的。

 

　　廈門高度近視專科主任張淳：高度近視該怎么辦？想必這是大多數(shù)高度近視眼們想要知道的事，今天詳細(xì)的說一下。

 

　　首先是手術(shù)，高度近視是可以手術(shù)治療的，1000度以下的可以考慮全飛秒，1000度以上的建議考慮icL晶體植入術(shù)。至于選擇哪一種手術(shù)，要聽醫(yī)生的建議，眼底情況復(fù)雜的，去三甲醫(yī)院，掛個(gè)專家號(hào)，年長(zhǎng)有資歷的醫(yī)生看會(huì)更好。

 

　　再來說說平時(shí)注意事項(xiàng)。首先得把不良的習(xí)慣全部都糾正了，要一下子糾正有點(diǎn)難，可以慢慢一點(diǎn)點(diǎn)來。

　　1、每天的閱讀時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次閱讀1小時(shí)后休息10分鐘;
　　2、閱讀距離一般不低于30cm;
　　3、端正閱讀姿勢(shì)，不可睡在床上，歪著身體或者斜著身體看書;
　　4、照明光線應(yīng)來自左側(cè)，30-40W臺(tái)燈的亮度正適宜;
　　5、不要在車上看書或者使用電子設(shè)備，這是因?yàn)檐噧?nèi)的光線強(qiáng)度和車速在不斷變化，需要眼睛不斷的進(jìn)行調(diào)節(jié)以適應(yīng)環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致視疲勞，使視力不斷下降。

 

　　最后，喜歡運(yùn)動(dòng)的高度近視眼們，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要保護(hù)好眼睛，避免對(duì)頭部和眼球沖擊大的運(yùn)動(dòng)。高度近視可能會(huì)網(wǎng)脫，比如劇烈的跳躍。

 

　　高度近視該怎么辦？高度近視可以手術(shù)矯正，想要矯正的人可以掛一個(gè)高度近視專科的號(hào)，讓醫(yī)生系統(tǒng)診斷，制定 方案。

 

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　　張淳

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