高度近視除了手術(shù)矯正以外，還可以食療進行調(diào)理，很多食物對高度近視有好處的，將這些食材做成美食，既美味又對眼睛有好處。
 
　　一道美食就是大名鼎鼎的藥膳牛肉湯，這道湯做起來工序有點點復(fù)雜，大家要記住了哦，不過照著食譜做味道不會差。準備好牛肉、毛肚、黃芪、當歸，將黃芪和當歸熬出藥汁備用，鍋里放油加熱，放入泡椒、花椒、生姜、大蒜爆香，放入牛肉和豬肚翻炒，放高湯煮開，加藥汁。  
　　另一道雞肝雞蛋湯。雞肝我們一般跟著雞肉一起燉湯或者是爆炒，很少有用雞肝單獨作為食材做湯的。其實雞肝很有營養(yǎng)，和雞蛋一起搭配做湯是經(jīng)典中的經(jīng)典，味道也很棒。豬油炒熱，放生姜、大蒜爆香，雞肝切片煸炒，放高湯，再打雞蛋花，最后撒上鹽、蔥花出鍋咯。記得雞肝要煸炒一下，油要用豬油，不是植物油。  
　　兩道湯都介紹完了，有沒有感覺到很棒呢。為什么要選擇這些食材，因為這些食材含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鉻，這些營養(yǎng)正是眼睛所需要的，也是高度近視患者所缺乏的。常吃富含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，可以很好的控制度數(shù)。