前兩天帶娃去閨蜜家玩，發(fā)現(xiàn)閨蜜家的寶寶才3歲就戴上了眼鏡。閨蜜很郁悶地跟我說：寶寶前段時間一直愛揉眼睛，帶去醫(yī)院檢查才知道，視力有問題，得趕緊矯正。
這么小的年紀視力怎么會有問題呢？原來是閨蜜家的寶寶睡覺怕黑，總要開著燈才肯睡覺。沒想到這個習(xí)慣竟成了傷害寶寶視力的罪魁禍首！媽媽們都知道長時間看電視、玩手機，對寶寶的視力有影響。殊不知，生活中還有很多小細節(jié)都會傷害到寶寶的視力！
夜里開燈睡覺，視力下降的“元兇”
寶寶小時候需要照顧，很多家長為了方便照顧寶寶，喜歡睡覺時留一盞燈。有的寶寶因此慢慢養(yǎng)成了開燈睡覺的習(xí)慣。寶寶長時間在燈光下睡眠，會影響視力的正常發(fā)育。一直開著燈，光線對眼睛的刺激會持續(xù)不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對于嬰幼兒來說，很容易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。
正確做法：
為了寶寶的健康成長，當他們睡覺的時候，請您務(wù)必將室內(nèi)的燈關(guān)掉。這樣做要比室內(nèi)保暖、安靜更為重要。
戴錯太陽鏡，比不戴危害還大
夏日陽光強烈，很多家長怕陽光刺眼，給孩子也戴上太陽鏡，認為這樣護眼又時尚。而很多街邊小店都有造型可愛的兒童太陽鏡，不少媽媽會選擇這種好看又便宜的太陽鏡給孩子凹造型。這種并非正規(guī)兒童專用太陽鏡，不僅不能保護眼睛，反而會加重眼睛的調(diào)節(jié)負擔。影響視功能的正常發(fā)育，引發(fā)視覺疲勞，造成近視、弱視。
正確做法：
好的太陽鏡在阻擋紫外線、減少眩光的同時，可以提高眼睛的對比敏感度，有利于緩解眼部視疲勞。專家建議，要到正規(guī)眼鏡店根據(jù)孩子眼睛現(xiàn)狀配置專用的太陽鏡。或選擇印有防UV標識的兒童太陽鏡。
床頭玩具總掛同一位置，容易斜視
鮮艷的顏色、可愛的造型，這些連大人看了都心動的床頭玩具，寶寶一定更喜歡吧。很多媽媽都喜歡在寶寶的嬰兒床上，懸掛床鈴。但是需要注意的是，床鈴如果懸掛不當，反而容易讓寶寶形成斜視。因為剛出生的寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見。這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉(zhuǎn)，就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視。
正確做法：
是把玩具懸掛在圍欄的周圍，并經(jīng)常更換玩具的位置和方向。另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會影響寶寶的視力發(fā)育。
過早接觸電子產(chǎn)品，視力受損
隨著電子產(chǎn)品的日益普及，很多家長喜歡把手機或iPad當成哄娃利器。哭了鬧了，來來來，看會手機或玩會游戲吧。殊不知，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為兒童視力健康的主要“殺手”。因為孩子的眼睛處在發(fā)育狀態(tài)，形態(tài)尚不穩(wěn)定。長時間盯著電子產(chǎn)品觀看，那種非自然的光線會刺激眼睛，對視網(wǎng)膜造成傷害。
正確做法：
爸爸媽媽還是需要多陪陪孩子，以培養(yǎng)孩子廣泛興趣為主，不能老讓孩子一直玩電子產(chǎn)品。在孩子學(xué)齡前，還是盡量少讓孩子接觸吧。
