(廈門(mén)商報2006-6-7)商報記者陳巧恩

 

　　廈門(mén)眼科中心醫生昨日做客本報"有事QQ聊"，與Q友在線(xiàn)聊"愛(ài)眼、護眼"話(huà)題。醫生提醒：天氣炎熱，應多吃素菜少喝酒，平衡膳食對眼睛有好處打球也能調節眼睛問(wèn)：平時(shí)應該如何保健眼睛？答：眼睛是身體的一個(gè)組織器官，正常人70％的信息通過(guò)視覺(jué)獲得，因此保護眼睛非常重要，眼睛本身的眨眼動(dòng)作，也是其自我保護的一個(gè)方面。如果上班天天面對電腦的，應間隔一個(gè)小時(shí)，選擇一個(gè)很遠的目標，極目遠眺，多看綠色植物，做做眼保健操；另外，打球也是不錯的方法，打乒乓球、羽毛球，因為眼睛隨著(zhù)球的遠近運動(dòng)，肌肉也相應在調節。值得注意的是，高度近視的人不要學(xué)球星用頭頂球，這容易誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落。在食物方面，天氣炎熱，應多吃素菜少喝酒，正常的飲食就可以了，平衡膳食對眼睛有好處。

 

　　問(wèn)：長(cháng)期戴隱形眼鏡會(huì )不會(huì )很損眼睛啊？眼睛會(huì )不會(huì )變形？還有好像很容易得沙眼，不知道是不是真的？

 

　　答：隱形眼鏡的佩戴要注意方式。沙眼是由于沙眼衣原體引起的，它會(huì )通過(guò)分泌物傳播，如果戴隱形眼鏡不注意衛生，有可能會(huì )被傳染上或傳染他人。眼眶疼多為眼疲勞

 

　　問(wèn)：眼眶周?chē)３?huì )疼是什么原因？

 

　　答：多因眼疲勞引起，建議先排除高眼壓情況。眼壓是眼球內正常的壓力，高眼壓可使眼眶鼻根酸痛，長(cháng)期眼壓高多為青光眼。問(wèn)：做過(guò)后鞏膜加固術(shù)還會(huì )發(fā)生視網(wǎng)膜脫離嗎？答：仍有可能。

 

　　問(wèn)：平時(shí)我一般睡覺(jué)前都有滴眼藥水的習慣，會(huì )不會(huì )有什么不良影響？有沒(méi)有什么講究？

 

　　答：眼藥水有松弛睫狀肌功能。為了預防近視或近視發(fā)展，滴眼藥水也是可以的。但我們不建議沒(méi)有問(wèn)題的時(shí)候，盲目滴眼藥水，要針對眼睛的情況，在醫生的指導下使用。至于眼藥水的選擇，不一定貴的就好，便宜的就不好。另外，值得注意的是，點(diǎn)了眼藥水后必須睡覺(jué)。

 

　　問(wèn)：我一個(gè)眼睛近視200度一個(gè)眼睛挺好的，要戴眼鏡嗎？不戴的話(huà)是不是容易引起頭痛？

 

　　答：建議可戴單片的隱形眼鏡。不戴的話(huà)可能引起弱視。

 

　　問(wèn)：老花和近視會(huì )相互抵消嗎？答：老花是一種生理現象，它的矯正是佩戴遠視鏡，隨著(zhù)年齡的增大，度數將越來(lái)越高，并不能和近視完全相抵消。老花可以選擇做ck手術(shù)。

 

　　問(wèn)：我女兒1歲半時(shí)體檢，被查出散光100度，這樣可以治療嗎？還是要預防？醫生都建議3歲后再進(jìn)一步檢查，不知道這其中有什么科學(xué)道理，現在女兒兩周歲，遇到太陽(yáng)光強一點(diǎn)就瞇著(zhù)眼，我不敢讓她看電視。

 

　　答：散光是先天的，若影響視力，必須戴眼鏡。建議3歲后檢查，多半是因為小孩3歲后才會(huì )配合查視力，單純100度散光對視力影響不大，可盡早教她認識視力表。怕光多是結膜炎導致。