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　　導報9月30日訊 （記者 何淑芳 通訊員 左偉）

　　長假如果您沒有計劃出游，是不是就準備在家好好休息休息？專家提醒市民：長假期間切忌長時間盯著電視機或電腦，否則很容易用眼過度患上干眼癥。

　　廈門眼科中心眼表及角膜病專科主任吳護平說，每次長假過后，都會有不少人因眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感等到眼科中心求診，這些都是干眼癥的典型癥狀，而患者中又以電視電腦愛好者居多。 吳主任說，當人坐在屏幕前時，瞼裂暴露面積增大，眨眼頻率降到每十幾秒甚至二十幾秒一次，而正常人每五六秒鐘眨眼一次，此期間，注意力高度集中，引起血管神經調節(jié)紊亂，眼睛淚液分泌量不足，以至于無法保持眼睛表面的濕潤造成“干眼癥”，嚴重的甚至會損傷角膜。

　　因此，吳主任提醒，如果市民發(fā)現自己眼睛發(fā)紅，且癥狀持續(xù)一個至兩個禮拜，或是經常覺得眼睛很疲勞，過了中午眼睛就張不太開，就有可能是干眼癥在作怪，最好先不要自行點滴眼藥，而應找醫(yī)生采取有針對性的治療手段。 雖然在臨床上，點滴人工淚液是治療干眼癥最重要的方法，但吳主任提醒，不應認為人工淚液點眼的次數越多越好，一天最好不要超過６次，因為過頻的滴用眼藥會破壞正常淚膜的完整性，從而加快淚液的蒸發(fā)。 （海峽導報 2006-9-30）