暑假過(guò)去一大半，沒(méi)有了課業(yè)壓力，不少學(xué)生便沉迷于網(wǎng)絡(luò )、電視、平板電腦等電子產(chǎn)品更是愛(ài)不釋手……這些不健康的生活習慣和用眼方式會(huì )導致近視程度加劇，往往一個(gè)暑假下來(lái)，成了許多孩子眼部健康的“分水嶺”。廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科任小軍主任提醒，暑假期間，家長(cháng)們要監督孩子的用眼健康，培養良好的用眼習慣。

　　及時(shí)糾正孩子不當用眼習慣

　　避免視力大幅下降

　　任小軍主任說(shuō)，現在多數孩子的用眼習慣不好，也是導致近視的主要原因，眼肌長(cháng)期用力壓迫眼球、眼部肌肉長(cháng)期痙攣，導致眼球變形、眼軸變長(cháng)，久而久之便引發(fā)近視，而且如果不及時(shí)改正用眼習慣，還會(huì )使得近視度數越來(lái)越深。因此假期千萬(wàn)不要讓孩子沉迷于電視、電腦、游戲機之中。看電腦、上網(wǎng)每次不要超過(guò)一小時(shí)，每天不要超過(guò)3小時(shí)。

　　放假了，有條件建議和小孩一起出外旅游，既可親子互動(dòng)，又可通過(guò)遠眺風(fēng)景，放松眼睛。讓小孩多參加戶(hù)外活動(dòng)也是一個(gè)好選擇，如游泳、打球、跑步，比較推崇的是打乒乓球，既健身又健眼，眼睛跟隨小球的前后移動(dòng)，是放松眼肌的好方法。

　　孩子視物模糊還不一定是近視

　　有可能是斜弱視

　　當孩子告知看不清事物時(shí)，不少家長(cháng)先做的是帶孩子去配近視鏡，廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科任小軍主任提醒，孩子視物模糊有些不一定是近視，斜弱視也有視物模糊的癥狀，尤其是6歲之前的孩子很可能是斜弱視，這時(shí)，家長(cháng)應該帶孩子到醫院接受專(zhuān)業(yè)的檢查，以做進(jìn)一步確診。因此，家長(cháng)一定要重視。

　　近年來(lái)，廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科一直致力打造兒童視覺(jué)健康檢測中心，通過(guò)監測兒童視力和視功能的發(fā)育，開(kāi)展新生兒眼病篩查、嬰幼兒視力評估工作。意在早期發(fā)現視力異常，及時(shí)矯治，減少兒童斜弱視的發(fā)生率，促進(jìn)兒童眼睛的健康成長(cháng)。廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科開(kāi)展的斜視手術(shù)已全面采用顯微技術(shù)，并運用全新的鎮痛鎮靜技術(shù)以及睫狀血管分離保留術(shù)式，讓患兒在手術(shù)過(guò)程中始終處于淺睡眠狀態(tài)、減少不適感，最終使患兒在安全舒適中輕輕松松將斜視矯正，也消除了患兒家長(cháng)們的后顧之憂(yōu)。

　　【溫馨提示】

　　暑假小兒眼科門(mén)診爆棚，為減少大家排隊時(shí)間，廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科已增加專(zhuān)家門(mén)診時(shí)間，并提醒廣大家長(cháng)，就診前可以通過(guò)廈門(mén)眼科中心預約電話(huà)以及官網(wǎng)、微信輕松完成預約！