“六一”兒童節到了，父母和親朋好友都會(huì )滿(mǎn)懷愛(ài)意地為孩子送上禮物。關(guān)愛(ài)兒童眼健康，就是父母能夠送給孩子的最實(shí)用的禮物。定期帶孩子到專(zhuān)業(yè)眼科進(jìn)行檢查，敦促孩子養成良好的用眼習慣，保證營(yíng)養平衡膳食，讓愛(ài)和責任為兒童眼健康保駕護航。

　　兒童眼健康無(wú)小事

　　兒童在視覺(jué)發(fā)育期視功能不穩定，容易發(fā)生問(wèn)題也容易恢復正常。為了讓孩子在一生中都能擁有健康的眼睛，視力保護就應從娃娃開(kāi)始抓起，多關(guān)注小兒的用眼習慣，做到兒童眼病早發(fā)現早治療。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心斜弱視及小兒眼科專(zhuān)科學(xué)科潘美華主任醫師表示，學(xué)齡期兒童就診最多的原因是屈光不正（近視、遠視、散光），學(xué)齡前兒童就有近視傾向前來(lái)就診的也越來(lái)越多。電子產(chǎn)品使用過(guò)多，長(cháng)時(shí)間玩手機、玩電腦游戲，閱讀時(shí)間太長(cháng)，在光線(xiàn)不足的地方看書(shū)，寫(xiě)字姿勢不正確，戶(hù)外活動(dòng)太少等，都是導致低齡兒童屈光不正的重要因素。而低齡兒童往往不會(huì )主動(dòng)描述病癥，因此眼疾容易被忽視，所以家長(cháng)和老師平時(shí)應注意觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現幼兒的異常行為。

　　此前有一位2歲多的小患者，畏光流淚、眼睛痛癢、眼屎過(guò)多有一段時(shí)間了。家長(cháng)以為是眼睛發(fā)炎，天天滴眼藥水也沒(méi)好，孩子難受得老眨眼睛。到小兒眼科就診才發(fā)現，孩子有嚴重的倒睫，一排眼睫毛都貼著(zhù)眼球。雖然倒睫是很小的疾病，但眼睫毛像刷子一樣頻繁地磨蹭角膜，不僅讓孩子非常難受，而且容易擦傷角膜，造成眼睛炎癥甚至留下傷痕。

　　治療眼病5歲是分水嶺

　　許多兒童常見(jiàn)眼病，治療年齡越小越好。潘美華指出，5歲前是發(fā)育敏感期，是兒童眼病治療的較佳時(shí)期。錯過(guò)這個(gè)時(shí)間段，眼病可能造成兒童眼功能受損和視力永遠喪失，嚴重影響身心發(fā)育健康。

　　比如說(shuō)斜視和弱視一般6歲前為較佳治療期，80%－90%都可治療；10歲前尚可治療，10－12歲不易治療，12歲以后療效微乎其微，成人以后治療已經(jīng)無(wú)效。目前仍有不少患兒家長(cháng)，尤其是農村地區的家長(cháng)，老是覺(jué)得小孩子瞇眼看東西、看電視離得很近等都是小事，等孩子癥狀變得嚴重了，才送醫院治療，往往已錯過(guò)較佳治療時(shí)機。

　　如果錯過(guò)了早期發(fā)現早期治療，眼病可能對孩子的身心健康發(fā)育造成影響。一位3歲的小患者因斜視前來(lái)就診，在潘美華和他媽媽討論病情的時(shí)候，小患者說(shuō)：“醫生阿姨，小朋友們都說(shuō)我的眼睛和他們的不一樣。”如果眼病沒(méi)能及時(shí)治療，同學(xué)和朋友的評論將為患兒帶來(lái)很大的心理負擔，容易形成自卑心理。

　　做到這些等于給眼睛“上保險”

　　建議家長(cháng)定期帶孩子到專(zhuān)業(yè)眼科進(jìn)行檢查。包括眼球的發(fā)育，視力、視功能的發(fā)育等，學(xué)齡前的兒童3至6個(gè)月檢查一次，學(xué)齡兒童每半年檢查一次，以便及時(shí)發(fā)現孩子的視力變化。這樣才能做到兒童眼病早期發(fā)現、及時(shí)治療，不易漏診。如果孩子有歪頭視物、經(jīng)常摔跤、看東西瞇眼等異常，家長(cháng)應及早帶孩子就診。

　　及早養成良好的用眼習慣。看書(shū)應當在良好的照明條件下，寫(xiě)字坐姿要端正，握筆姿勢要正確，這些良好的用眼習慣能夠保護孩子的視力。

　　看電視玩游戲要有度。兒童使用iPad、手機等電子產(chǎn)品，一次時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，看電視每次不宜超過(guò)半小時(shí)。同時(shí)，也應該促使孩子改正躺著(zhù)玩手機、仰頭看電視等不良習慣。

　　屈光不正要正規配鏡。近視后不及時(shí)佩戴眼鏡會(huì )讓近視度數更快加深，由于孩子的眼睛發(fā)育特點(diǎn)與成人不同，為兒童配鏡應當到正規醫院驗配。

　　不要任意使用眼睛保健品。除了要避免使用一些不正規的產(chǎn)品外，其他產(chǎn)品也應該在專(zhuān)業(yè)醫生指導下合理、適度使用。

　　合理營(yíng)養，平衡膳食。無(wú)需讓孩子多吃某種或幾種傳說(shuō)中對眼睛有益的食物，只要孩子不挑食，營(yíng)養均衡就可以了。

　　每日戶(hù)外活動(dòng)盡量達到2小時(shí)以上。兒童的自我保護能力差，家長(cháng)要注意教育孩子避開(kāi)危險的環(huán)境，制止危險行為，防止意外造成眼外傷。

　　兒童眼病普查防治利在當代

　　今年的6月6日是第21個(gè)全國“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“呵護眼睛，從小做起”。得益于國家衛生計生委和教育部的重視，近年全國“愛(ài)眼日”活動(dòng)和各項普查防治工作成效顯著(zhù)。“防治防治，‘防’的工作要走在前面。”潘美華表示，非常贊同和愿意支持國家衛生計生委為提高少兒眼健康水平開(kāi)展的各項普查防治工作。“我覺(jué)得對小朋友這是一份很有用的禮物。”

　　近年來(lái)，廈門(mén)眼科中心定期走進(jìn)學(xué)校、幼兒園為孩子們篩查眼病，盡量把眼病扼殺在早期，并不間斷派遣醫療團隊深入福建省各個(gè)地區的校園中進(jìn)行中小學(xué)生視力篩查。通過(guò)學(xué)校、幼兒園的篩查，不僅及早發(fā)現了許多兒童眼病，許多原本對眼健康不太了解的家長(cháng)也對此重視起來(lái)。有些兒童眼病發(fā)病較隱蔽，兒童沒(méi)有明顯不適感，家長(cháng)不容易及時(shí)發(fā)現。比如散光，有些孩子平時(shí)一切正常，在幼兒園篩查時(shí)才發(fā)現眼睛散光一兩百度。

　　此外，廈門(mén)眼科中心常年舉辦愛(ài)眼護眼科普知識講座。潘美華說(shuō)，這是小兒眼科醫生的使命，我們一定會(huì )把這項公益活動(dòng)堅持下去，努力擴大眼病篩查和健康教育的范圍，讓更多的孩子受益。