導言：《自然》雜志有一篇文章分析認為，導致近視問(wèn)題“不尋常的增加”是因為學(xué)生缺少戶(hù)外運動(dòng)光線(xiàn)刺激。加拿大卡爾加里大學(xué)的內科醫生及神經(jīng)生物學(xué)家威廉·斯蒂爾說(shuō)，眼球的生長(cháng)是幾十種天然化學(xué)物質(zhì)巧妙平衡的結果，光照也在其中起到了一定的作用，這個(gè)過(guò)程被科學(xué)家稱(chēng)為視覺(jué)反饋。光對眼球的“轟擊”，包括光的顏色和明暗對比，都能對眼球的正常生長(cháng)起到引導作用。

　　“宅”出來(lái)的近視眼

　　高度近視的爆發(fā)除了遺傳，還有“宅”這個(gè)主要成因！今天創(chuàng )下的高近視率，恰好與整整一代孩子的成長(cháng)同步發(fā)生，他們通常“宅”在家里，在電子游戲的熏陶下長(cháng)大，又被沉重的升學(xué)壓力壓得抬不起頭來(lái)。許多人是在童年變成近視眼的，書(shū)呆子架一副“酒瓶底”的經(jīng)典形象恐怕有一定的道理。

　　研究表明，明亮光線(xiàn)可以刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的分泌，這種神經(jīng)遞質(zhì)能夠控制眼球的生長(cháng)，防止出現異常。除了充足的陽(yáng)光，戶(hù)外環(huán)境還提供一套不同于室內的余光景物（即眼角余光所見(jiàn)的景物）。如果你來(lái)到室外極目遠眺，余光中的景物都會(huì )在同一個(gè)焦平面上。也就是說(shuō)，通過(guò)余光映入眼簾的景物差不多都一樣遠近，更容易準確對焦。

　　OK鏡防控近視發(fā)展

　　近視了，找對治療方法很重要，特別是青少年時(shí)期是近視形成和快速發(fā)展的階段。相關(guān)專(zhuān)業(yè)研究數據表明，通過(guò)配戴角膜塑形鏡，60%的青少年可以延緩或控制近視度數的發(fā)展。

　　角膜塑形鏡也稱(chēng)“OK鏡”，是一種通過(guò)改變角膜形態(tài)來(lái)降低屈光度數、提高裸眼視力的非手術(shù)方法。近視者在晚上佩戴8-10小時(shí)后，鏡片對角膜產(chǎn)生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學(xué)區變平坦，從而阻止近視的發(fā)展。白天摘鏡后的裸眼視力處于不近視或降低近視狀態(tài)，無(wú)需配戴任何眼鏡，不會(huì )影響學(xué)習、工作和運動(dòng)。

　　醫學(xué)驗光準確判斷眼睛癥狀

　　眼睛近視了，選擇正確矯正眼鏡，是必不可少的。然而大多數人很容易忽略了配鏡當中最重要的環(huán)節——驗光。眼鏡與眼睛是一個(gè)整體，不正確配鏡會(huì )造成頭暈、惡心，容易出現視物模糊等癥狀，而普通驗光只進(jìn)行了醫學(xué)驗光的1/5。

　　醫學(xué)驗光是一個(gè)科學(xué)嚴謹的過(guò)程，需要由專(zhuān)業(yè)眼科視光醫師通過(guò)電腦驗光、綜合驗光檢查后，根據配戴者實(shí)際狀況‘量體裁衣’，包括年齡、屈光度、配戴舒適度、視覺(jué)等出具科學(xué)處方，使患者看得更清晰、更舒適、更持久。此外，小孩眼睛情況相對復雜，出現類(lèi)似近視的癥狀，在未找醫生檢查前，不能斷定是否近視，也有可能是弱視或者視疲勞引起的視力變差，普通驗光并不一定能查出這些問(wèn)題，只有通過(guò)醫學(xué)驗光才能正確檢測。所以，家長(cháng)發(fā)現孩子視力變化，要及時(shí)帶孩子到醫院檢查，避免對孩子眼睛造成二次傷害。

　　廈門(mén)眼科中心

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