很多人都發(fā)現了,有的人既不近視,也不老花,一輩子眼睛都很亮很健康,而有的人年紀輕輕眼睛就出了問(wèn)題,這是為什么呢?
為什么我們的眼睛這么容易老化、受到傷害?很多專(zhuān)家把原因歸為以下幾點(diǎn):
1自由基過(guò)多
自由基無(wú)處不在,它是引起衰老的根本原因,也是“萬(wàn)病之源”。而中老年人機體功能衰退,清除自由基的能力降低,導致過(guò)多的自由基堆積在體內。
自由基過(guò)多,會(huì )加大破壞力度,對眼睛的危害更大。視網(wǎng)膜是人體用氧氣zui多的組織之一,更易受到自由基的侵襲,還會(huì )損傷晶狀體,加大黃斑病變、白內障、角膜水腫等眼疾風(fēng)險。
2光線(xiàn)傷害
太陽(yáng)光會(huì )曬傷皮膚,也會(huì )傷害眼睛,增加病變風(fēng)險。而手機、平板、電腦等電子產(chǎn)品的過(guò)度使用、節能燈使用不當,都會(huì )釋放出大量的高能量藍光。它能直接穿透角膜、晶狀體,直達黃斑區,加快氧化反應。時(shí)間久了,眼損傷就更為明顯。
3用眼過(guò)度
現如今,家人、朋友、同事、同學(xué)、陌生人,戴眼鏡的比比皆是,但對電子產(chǎn)品的依賴(lài)性“有增無(wú)減”,且時(shí)常熬夜、失眠等,易造成眼疲勞,甚至很難緩解。
此外,過(guò)度用眼會(huì )降低新陳代謝能力,代謝廢物殘留過(guò)多,黃斑區也更易缺血、缺氧,甚至血管破裂、出血,導致視力急劇下降,發(fā)生黃斑病變。
4高度近視
隨著(zhù)近視的加深,尤其是高度近視者,眼球會(huì )逐漸變大、變長(cháng),視網(wǎng)膜也會(huì )越來(lái)越薄,發(fā)生青光眼、白內障、視網(wǎng)膜脫離、黃斑區病變等眼底病變的概率遠高于常人。
若過(guò)度用眼,很可能誘發(fā)黃斑裂孔等病變,導致視網(wǎng)膜出現“破洞”甚至脫離。
可以毫不夸張地說(shuō),高度近視者,防控度數增加、預防眼底并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展幾乎是終生大事。
總結來(lái)說(shuō),我們的眼睛每天都可能因為各種因素,持續受到傷害,增加病變風(fēng)險。