揉眼睛這個(gè)動(dòng)作可以說(shuō)是無(wú)處不見(jiàn)，眼睛累了，揉一揉，眼睛癢了，揉一揉。尤其是在長(cháng)時(shí)間工作學(xué)習后，不管是大人還是小孩子，都是這么做。
但其實(shí)不少人都不知道，揉眼睛除了能帶來(lái)一時(shí)的快感以外，敏感的眼睛可是會(huì )鬧情緒的。
經(jīng)常揉眼睛可能造成以下問(wèn)題
一、導致眼睛感染
手上常常會(huì )攜帶一些病菌、病毒和螨蟲(chóng)。揉眼睛會(huì )讓這些不干凈的東西趁虛而入，時(shí)間長(cháng)了便會(huì )導致眼睛感染、過(guò)敏、發(fā)炎，出現眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。
二、增加散光風(fēng)險
揉眼睛很容易引起散光，導致視力模糊。因為揉眼睛時(shí)通常緊閉雙眼，這時(shí)，眼球向上移，揉眼的壓力便聚在了眼球下方，使角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會(huì )出現散光，改變了光線(xiàn)進(jìn)入眼內的折射率，也會(huì )造成散光。
三、擦傷角膜
眼睛里落入灰塵或睫毛會(huì )產(chǎn)生刺激，讓人做出揉眼睛的動(dòng)作，但這會(huì )使情況更糟，有可能擦傷角膜。通常一兩天內就會(huì )痊愈，但如不加以治療，可能會(huì )導致潰瘍。
四、導致圓錐角膜
角膜組織受到摩擦會(huì )變薄、變形，如果長(cháng)期揉眼睛會(huì )導致更嚴重的角膜疾病--“圓錐角膜”。
五、加重青光眼
如果你已患有青光眼，摩擦可能會(huì )讓情況更糟。青光眼是由于眼內液體積聚引起的，會(huì )損害視神經(jīng)從而導致失明。揉眼睛會(huì )擾亂血液回流，可能導致神經(jīng)受損和視力喪失。
六、加重近視
研究發(fā)現，近視眼的人長(cháng)期揉眼睛會(huì )導致視力進(jìn)一步退化。
七、誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離
這種情況雖然十分罕見(jiàn)，但也并非不可能發(fā)生，特別是高度近視的人群，高度近視的患者眼球本來(lái)就比一般人要脆弱，如果你一不小心用力揉了自己的眼睛，嚴重的話(huà)可能會(huì )因為眼球受力過(guò)重而誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落和眼底出血！
八、眼皮松弛
揉眼睛不僅僅會(huì )傷到眼球，還會(huì )使眼皮隨著(zhù)時(shí)間的推移而失去彈性。
九、眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛，可能導致眼內細小血管破裂。這會(huì )引起眼睛充血，血液流向周?chē)M織，導致黑眼圈的形成。
眼睛干癢，想“揉”時(shí)該怎么辦？
廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生表示，長(cháng)時(shí)間面對電腦、手機等電子產(chǎn)品，眼睛容易干澀、發(fā)癢。平時(shí)可從生活習慣上去改變，多吃綠色蔬菜，不要在光線(xiàn)昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字玩電子產(chǎn)品，多到戶(hù)外運動(dòng)，多眨眼，使淚水增多，保持眼睛水分充足。
溫馨提示：日常生活中，眼睛出現干、澀、癢、痛、分泌物增多的情況，如果是由于眼疾引起的，那應在醫生的指導下，合理使用眼藥水。若不是眼疾引起的干癢、異物感等不適癥，僅僅是偶發(fā)的不適，不建議過(guò)度使用眼藥水，使用人工淚液會(huì )更好。如果眼睛長(cháng)久出現不適，建議盡早到醫院檢查。
