在當今各類(lèi)電子產(chǎn)品的推陳出新的信息時(shí)代，智能手機、電腦和各類(lèi)游戲機等多媒體娛樂(lè )工具讓孩子們的生活少了戶(hù)外活動(dòng)，多了蹲守在屏幕前沒(méi)日沒(méi)夜的玩耍。
在這樣的大環(huán)境下，青少年的近視問(wèn)題成了不可忽視的一大熱門(mén)話(huà)題。每到暑期，家長(cháng)陪同孩子做近視矯治，成了醫院眼科夏日的一道“另類(lèi)”風(fēng)景...
我的孩子為什么會(huì )近視？
1、遺傳因素：近視是有遺傳性的，當然，不是得了近視就一定會(huì )遺傳給下一代。臨床醫學(xué)已經(jīng)證明，近視會(huì )遺傳，且度數越高，遺傳給下一代的概率越大。
2、環(huán)境因素：長(cháng)時(shí)間看書(shū)玩手機、燈光過(guò)暗或過(guò)亮、在顛簸環(huán)境下閱讀、不正確的寫(xiě)字姿勢等都可形成近視。
3、行為因素：過(guò)少的戶(hù)外運動(dòng)和過(guò)多的近距離用眼。
4、疾病因素：某些疾病也會(huì )引起近視。
戴眼鏡度數會(huì )加深嗎？
不少家長(cháng)覺(jué)得戴眼鏡很丑，或者戴眼鏡會(huì )加深近視度數，不想讓孩子戴，其實(shí)眼鏡就像挑水的扁擔，可以分擔睫狀肌的壓力，近視度數的持續增加主要是孩子眼球過(guò)度發(fā)育導致的，并不是佩戴眼鏡的結果。
一般來(lái)說(shuō)，青少年每年近視度數增長(cháng)100度左右，如果不佩戴眼鏡或者佩戴度數低于其真實(shí)近視度數則加深更快。
另外，很多家長(cháng)會(huì )認為戴眼鏡可導致眼睛變形。其實(shí)，眼球凸出并不是因為長(cháng)期佩戴眼鏡的關(guān)系，而是和近視眼的眼軸增長(cháng)有關(guān)。
如何區分“真性近視”與“假性近視”？
假性近視又稱(chēng)調節性近視，是指由于各種原因導致睫狀肌的持續收縮，過(guò)度調節形成的調節痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)。在調節麻痹時(shí)，這種近視狀態(tài)即可消除，因為此時(shí)并未形成真正的近視，而是一種調節過(guò)強的現象。
通俗地說(shuō)，假性近視是可以通過(guò)放松調節恢復視力的，但真性近視則是不可逆的眼球增長(cháng)過(guò)程。
孩子日常生活中如何護眼？
因為沉重的學(xué)習壓力，很多學(xué)生在假期也會(huì )有不少作業(yè)要完成，而長(cháng)時(shí)間用眼勢必會(huì )造成雙眸的干澀和不適。
專(zhuān)家表示，學(xué)生平時(shí)應注意讀書(shū)寫(xiě)字的距離，不要太近。屋內光線(xiàn)不好、坐車(chē)時(shí)不要看書(shū)寫(xiě)字。空調房里空氣干燥，眼睛的病癥會(huì )加劇，所以要盡量避免過(guò)度用眼，保證眼睛得到充分休息。對眼睛進(jìn)行常規檢查，發(fā)現眼部不適癥狀應及時(shí)就醫。
在飲食方面，應少吃甜食。建議多吃水果、胡蘿卜、粗糧等對眼睛好的食物。如果條件允許的話(huà)，還可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，這種食物具有能消除眼睛緊張的作用。
好視力一半來(lái)自預防，一半來(lái)自控制。學(xué)生在暑期要遵循“娛樂(lè )適度”的原則放松身心，如需要矯治近視的話(huà)，也應在專(zhuān)業(yè)眼科醫師的指導下選擇適合自己的方法。
