手機(jī)發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內(nèi)容的工具，除了打電話，把大部分的工作、生活、娛樂、學(xué)習(xí)內(nèi)容集中在手機(jī)上的人不在少數(shù)，得益于此，我們可以見縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊(duì)甚至吃飯時(shí)看兩眼手機(jī)，但是這本領(lǐng)并非人人都能練成，對(duì)干眼癥患者而言，長期用眼帶來的眼干和視物不清晰就是一場災(zāi)難。

眼干為何視物不清？

         眼睛干和看不清東西與眼睛上的兩個(gè)部分有關(guān)：淚膜和角膜。

         表面上角膜光滑且透明，但在顯微鏡下，角膜表面存在大大小小的坑。這些坑影響了角膜的“透鏡”功能，透過角膜看到的東西也都是模糊的，為了清晰地看東西，淚膜的出現(xiàn)解決了這個(gè)問題。

         淚膜是以淚液、脂質(zhì)、結(jié)膜層內(nèi)的杯狀細(xì)胞等為原料，通過眨眼的動(dòng)作在角膜上鋪開的一層膜。淚膜的功能之一就是填補(bǔ)角膜表面的坑洼，形成和保持角膜光滑的屈光表面，讓眼睛透過角膜后可以清晰地視物。

         但如果眼睛患有干眼癥，導(dǎo)致淚膜無法保持太長時(shí)間，自然就會(huì)覺得看不清。

眼干看不清？

打個(gè)哈欠試試

         淚膜破裂后，一部分蒸發(fā)了，一部分被結(jié)膜吸收，剩下的都流入“眼淚的下水道”——鼻淚管。通過這條通道，生成的淚液全都流入鼻腔。

         但我們在打哈欠時(shí)會(huì)張大嘴巴，將氣體從嘴巴中呼出，面部、舌部和咽部的肌肉都會(huì)隨著動(dòng)作緊張、收縮，這時(shí)鼻腔的壓力就會(huì)增大，一過性地使鼻淚管無法排泄淚液，淚液就會(huì)積在眼睛里，如果這時(shí)候閉上眼，眼睛會(huì)感受到無比的舒適，眼表干燥的環(huán)境也得到緩解，這時(shí)看東西自然會(huì)更清晰。

廈門眼科中心提醒您：通過打哈欠把眼淚留住只是權(quán)宜之計(jì)，得知自己有干眼癥后，到醫(yī)院檢查干眼癥的類型并做針對(duì)性治療才是應(yīng)對(duì)干眼癥正確的方法，也能讓自己免受眼睛干澀、視物不清晰的痛苦。