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哪些食物容易加重近視？

時(shí)間：2017-03-01 17:21來(lái)源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】近視大家應(yīng)該都是很熟悉的，它是生活中的一種多發(fā)眼病。近視出現(xiàn)后，如果不注意，度數(shù)是很容易加深的，所以要小心。那么哪些食物容易加重近視呢？辣味食物如果過(guò)量的吃一些

　　近視大家應(yīng)該都是很熟悉的，它是生活中的一種多發(fā)眼病。近視出現(xiàn)后，如果不注意，度數(shù)是很容易加深的，所以要小心。那么哪些食物容易加重近視呢？

　　辣味食物

　　如果過(guò)量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會(huì)感覺(jué)到又灼熱感，并且眼球血管也會(huì)由于充血而導(dǎo)致視物不清。如果長(zhǎng)期辛辣的刺激，則會(huì)提前發(fā)生結(jié)膜炎，眼底動(dòng)脈硬化、干眼癥和視力減退等老年性的疾病，因此北方人若長(zhǎng)期吃辣對(duì)眼睛的傷害會(huì)較大。

　　甜品

　　經(jīng)過(guò)多個(gè)國(guó)家不斷的研究發(fā)現(xiàn)，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。這是因?yàn)樘鹗持械奶欠衷谌梭w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素b1，如果過(guò)量吃糖的話維生素b1就會(huì)大量缺乏。

　　所以為了保護(hù)眼睛，在平時(shí)比較好是少吃一些甜品類食物，特別是對(duì)于已經(jīng)患有近視的人群，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該禁止吃一些甜品。

　　大蒜

　　大蒜具有抗菌殺菌的功效，而且對(duì)很多疾病都有一定的預(yù)防作用，如果適量食用的話對(duì)人體的確具有很好的作用。但是如果長(zhǎng)期過(guò)量吃大蒜的話，特別是對(duì)于一些患有眼部疾病以及經(jīng)常發(fā)燒的人來(lái)說(shuō)，就會(huì)出現(xiàn)不良影響。

　　故民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說(shuō)，因此患有眼部疾病的人治療期間，必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒類食物，否則就會(huì)影響到治療的效果。

　　溫馨提醒：眼睛近視了之后，為了避免度數(shù)加深，造成更大的傷害，大家一定要多加注意，以上食物容易加重近視，所以建議盡量少吃。

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衛(wèi)生健康委國(guó)家臨床重點(diǎn)專科

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