冬季來(lái)臨，很多人只知道在冬季進(jìn)補養生，卻忽略了對眼部疾病的預防。醫生特別提醒，干眼癥、青光眼、眼中風(fēng)是冬季眼病的“三大主力軍”，應當積極預防。

　　干眼癥：干燥寒冷的冬季，是“干眼癥”的高發(fā)季節，尤其是那些佩戴隱形眼鏡者、“網(wǎng)蟲(chóng)”以及學(xué)生，由于用眼過(guò)度，更易出現“干眼癥”。因此，長(cháng)期從事電腦工作的人，要經(jīng)常眨眼，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，讓眼睛“保濕”；使用電腦時(shí)每隔40分鐘，要將眼睛從屏幕移開(kāi)向遠處眺望一下；佩戴隱形眼鏡的人要減少佩戴的時(shí)間，平時(shí)可以多用熱毛巾熱敷眼睛，不要熬夜，要養成規律的生活習慣；冬季在有空調的房間里應使用加濕器，使空氣中濕度加大，也有助于眼睛保持滋潤。

　　青光眼：青光眼是以眼內壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合并視功能障礙的一種常見(jiàn)致盲眼病。此病分先天性、原發(fā)性和繼發(fā)性三種。除先天性外，后兩種均以冬季發(fā)病率較高，尤其是在強冷空氣過(guò)境后24小時(shí)內最容易誘發(fā)。這是氣溫降幅過(guò)大，使植物神經(jīng)調節功能發(fā)生紊亂而干擾了血壓，造成眼壓波動(dòng)所致。特別是65歲以上的老人，一旦發(fā)現眼部不適伴頭痛腦漲，反復出現視力模糊、虹視（看燈周?chē)胁嗜Γ┑劝Y狀時(shí)，就應及時(shí)去醫院檢查。

　　眼中風(fēng)：又稱(chēng)“視網(wǎng)膜血管阻塞”，常突發(fā)且無(wú)疼痛，主要是由于天冷血管收縮造成阻塞出血。通常有高血壓、糖尿病或膽固醇過(guò)高的人需格外小心。若出現視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，必須盡快找眼科專(zhuān)業(yè)醫師檢查，視情況進(jìn)行視網(wǎng)膜激光治療。